Krafttraining

DIE NEUE KRAFT 

ENTDECKE DIe NEUe kraft

In unserer bewegungsarmen und hoch technisierten Gesellschaft ist Krafttraining zu einem absoluten Muss zur Erhaltung unserer körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit avanciert. Wir bieten dir Krafttraining an Geräten des Marktleaders Technogym an. Medizinisch fundiert. Wirke Rückenschmerzen und Gelenkproblemen entgegen. Wir stellen dir auf Wunsch einen persönlichen Trainingsplan zusammen um dich zu deinen Zielen zu führen. Entdecke die neue Kraft in dir.

Isotonic Training

Das Training an Geräten des Marktleaders Technogym garantiert eine perfekte Biomechanik und liefert dem Muskel während der ganzen Bewegungskurve das maximale Drehmoment. Effizientes und sicheres Training. Dieses Training ist für alle geeignet.

Freihanteln

Der Reiz eines Freihantel-Trainings liegt in der Mobilisierung des gesamten Körpers. Agonisten, Antagonisten und Synergisten stabilisieren den Körper und koordinieren eine komplexe Bewegung. Der Trainierende wächst über sich hinaus. Dieses Training ist für Fortgeschrittene geeignet.

Functional

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dieses Training ist nach entsprechender Schulung für alle geeignet.


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